Vous avez envie de relever le défi de la prochaine Foulée suresnoise mais n’avez pas sorti vos baskets et fuseau lycra depuis quelques années ? Pour vous aider à passer le pas de course, et vous préparer aux 5 voire 10 kilomètres proposés lors de l’événement, le 12 mai, Michel Cousseau, organisateur de la Foulée et entraîneur d’athlétisme propose des séances d’entraînement progressif et encadré chaque dimanche matin.
Échauffement, conseils et petits trucs : il vous dira tout. Par ailleurs, les coureurs débutants peuvent retrouver ses conseils et astuces, chaque vendredi sur le Facebook et l’Instagram de la Ville #ObjectifFouléeSuresnoise2019.
Gratuit, rendez-vous à 10h, le dimanche, à l’entrée du stade Jean-Moulin.
